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炎炎夏日,街头巷尾又多了些“抖友”——站在甩脂机上,随着机器的一上一下,身体也跟着抖动。网上都说,这样抖个几分钟,就相当于跑了步、做了操。然而,这真的能让我们变瘦吗?1. 减肥神话,真的那么神?我们得承认,小时候...